美国26岁小伙彼得·菲拉克称自己已经有三年半没有喝水或者其他液体,之所以会这样是想活到150岁。
小伙为长寿不喝水
菲拉克曾是注册护士,如今改行当了网络模特。他记得自己最后一口水是在2012年5月5日,之后几天喝过几口苏打水和巧克力奶,再之后就能完全抑制对水或饮料的渴望,只靠水果和蔬菜来获取水分和营养。现在,他创建了一个名为“一天多个苹果”的网站,介绍自己独特的生活方式。在饮食方面,他是特立独行,先是决定不喝酒,之后坚持素食,后来连水也戒了。
对于这样的行为,好多人都不赞成,纽约大学营养学副教授莉萨·萨森说:“脱水是非常严重的问题。水具有流动性,对口腔健康起着重要作用。它清洁我们的上下颚,帮助身体机能正常运转,帮助肾脏……”
经了解,水主要在胃部吸收,进入人体后,水分主要用于补充细胞内液和细胞外液,参与人体各种生理活动,因此,喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。
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未来真有长生不老药吗
死亡是一件非常可怕的事情,为了能够长生不老,小时候真没少吃这玩意。
长大之后才能坦然面对,原来死亡是每个人都要面对的事情,无论你是贫穷还是富有。不过今天,一个消息深深的打击了我这颗贫穷的心。有个学者声称,在未来200年里,富人很有可能真的长生不老了。
据《每日电讯报》报道,耶路撒冷的希伯来大学历史学教授Yuval Noah Harari 提出,富人们正在试图把自己变成一种半机械人。如果成功,这将是生物学史上的重要的革命。
Harari 教授认为,人类的欲望是无止境的,对任何现有的事物都不会满足,人们对待自身条件就和对待iPhone一样,一旦对其不满,就会想办法去升级。并且他认为在未来200年左右,人类会把自己升级到不可消亡的存在。
在未来,人们会通过生物控制或者基因工程等高科技吧自己变成一半是有机物,一半是无机物的半机械人,这种半机械人会全知全能,甚至能掌握自己的生死。
生物的出现已经有40亿年的历史,一个物种出生即会消亡似乎是亘古不变的事实。人类文明里不断出现神鬼,也是人类希望生命会有无穷延续的一种表现,而近一两个世纪,科技飞速发展,人们对神灵的依赖也在减弱,最近一项研究表明,21世纪的年轻人中,66%已经没有宗教信仰。如果半机械人真的试验成功,那么宗教、金钱、人权、情感等一切人类属性都将岌岌可危。
Harari 教授说,按照如今的科技发展速度,死亡只不过是一个有待解决的技术问题。
不过他同时也表示,这种半机械人的技术造价将非常昂贵,只有富人才能用起,富人会长生不死,穷人依然会寿终正寝,这样更会进一步加大贫富差距。很难想象在未来,一个言谈风雅举止绅士的阔佬居然是一堆金属板和电路组成的人。
说到这,我又有种深深的悲伤,人类有了长生不老的技术,我却没有长生的钱……不过转念一想,就算有钱又有卵用呢?难道真的能等200年么?让我哭会……
们都希望自己、家人、朋友能够健康长寿,希望能够活到百岁还有个硬朗的身体,可是现实和想象总是相反的,这是为什么呢,和哪些习惯有关呢?哪些因素习惯能够让我们长寿呢?接下来就由小编给各位介绍下人的长寿秘诀是什么吧,看看10个长寿迹象你到底有几个。
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10个长寿养生迹象你有几个
一些长寿的老人看上去让人难以琢磨,十分的神秘。有些人老人运动的也少,也抽烟喝酒可是他们还能够过百岁。这是神秘原因呢,他们有哪些相同的地方呢?
长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现,有的人吸烟、运动少,他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点?美国MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。
1.家族中长寿者多
美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁研究”的调查发现,半数百岁老人的家族中,都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。研究指出,直系血缘对寿命影响最大,相比表兄妹,兄弟姐妹、父母的寿命对你更有影响。
2.社交生活很丰富
一些信仰宗教的女性能够活的更加的长久,这是因为宗教生活使得她们的社交生活得到了丰富。那些和家人、朋友和同事有亲密社交活动的人也是能够长寿的。
3.走路又快又远
美国匹兹堡大学研究人员对涉及3.5万名65岁以上老人进行研究发现,走路速度每秒增加0.1米,死亡风险就会下降12%。《美国人医药联合会期刊》2006年的报告称,在70至79岁的老人中,走不了400米的老人余下的寿命可能不超过6年,同时他们残疾的机会也较大。
4.女性比男性更长寿
2010年,美国的8万百岁老人中,85%为女性。科学家猜测女性心脏疾病风险较低、男性吸烟率、车祸率高可能是造成该现象的因素。不过好消息是,男性百岁老人通常比女性百岁老人更健康,他们不容易残疾。
5.出生年份影响寿命
2011年英国政府发布报告称,2011年出生的男孩和女孩活到100岁的几率分别为1/4和1/3;2011年达到20岁的男性和女性活到100岁的几率为19.5%和26.6%;50岁的男性和女性分别为14.6%和10%。
6.35岁后生孩子
在最新的新英格兰百岁研究重发现,40岁之后再生孩子的女性活到百岁的概率是别的女性的4倍,35岁之后生孩子的女性也能够长寿。这主要是因为晚育可能说明生殖系统老化较慢,身体其余部分可能也是一样的。
7.适度焦虑
莱斯利·马丁说,性格悲观,倾向于自责的人寿命较短。但另一方面,对于任何年龄的人,适度的焦虑可降低50%的死亡风险。适度焦虑者不冲动、不冒险、生活总有计划,这些都是长寿的有利因素。
8.体重正常
美国爱因斯坦医学院2011年对477名百岁老人的研究发现,这些老人的生活方式并不比其他老人健康,唯一的区别是他们当中肥胖者很少。
9.染色体端粒很长
端粒是染色体末端具有保护性的DNA序列,端粒越长,细胞老化所需要的时间就越长,寿命自然越长。一些研究认为,卸掉压力、戒烟、吃富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼等,可以增加端粒长度,但百岁老人的端粒多是基因所致。
10.对生活充满希望
斯坦福大学长期的研究表明,积极的情绪比态度更能决定寿命。研究者称,对生活充满希望说明压力较小,它反过来影响压力荷尔蒙皮质醇水平,进而改善健康状况。