冷空气来袭，气温日渐降低。 寒冷的冬季，快来一碗十谷米粥暖暖身吧。

用料

• 黑米 20g
• 黑豆 10g
• 长糯米 20g
• 糙米 10g
• 燕麦米 10g
• 红米 10g
• 红豆 5g
• 绿豆 5g
• 花生 5g
• 莲子 5g
• 冰糖 3块

做法步骤

1、准备好食材。

2、取约100g的量。

3、洗净后，加水浸泡约4小时。4、取450ml饮用水。

5、将食材与水放入电压力锅内。

6、煮制40分钟。

7、等待40分钟后，清爽的十谷米粥就完成啦~